Corpo e mente in primo piano.

Per combattere la sindrome premestruale, magnesio e vitamina B6 possono essere dalla nostra parte: il primo ci aiuta a rilassarci e a combattere la stanche...

Sbaglia chi pensa che una dieta ipocalorica sia destinata solo a persone molto in sovrappeso o obese. Si stanno infatti accumulando sempre più prove scient...

Si definisce tosse persistente la tosse che ha una durata superiore alle otto settimane negli adulti e alle quattro settimane nei bambini e nei ragazzi al ...

Hai mai pensato di provare lo yoga contro il ciclo mestruale? Sembrerà strano ma l’accoppiata ciclo mestruale e sport può essere benefica per lenire i dolo...

Quante ore devono dormire i bambini? È una domanda che spesso sorge ai genitori, soprattutto durante i primi mesi di vita dei figli. Le ore di sonno necess...

Nel corso degli anni, la chirurgia si è evoluta avvalendosi di strumenti sempre più precisi e sofisticati che hanno reso il gesto chirurgico più accurato e...

Chi non ha mai provato un dolore fastidioso, simile a bruciore, che compare alla bocca dello stomaco dopo un eccesso a tavola, quando si è di corsa o in pr...

L’autunno ogni anno porta con sé i primi malanni stagionali e non è raro rientrare dalle vacanze con sintomi come tosse, mal di gola, febbre e spossatezza....

Non respirare bene da una o da entrambe le narici può essere sintomo di un semplice raffreddore. Ma se il disturbo permane per molto tempo, l’origine del p...

Il magnesio è all’ottavo posto tra gli elementi più presenti nella crosta terrestre. Per esempio, è uno degli elementi che caratterizzano la catena montuos...

Le nuove tecnologie possono aiutarci a migliorare la nostra salute misurando e valutando molti parametri fisiologici, come il consumo calorico o la quantit...

Le principali tappe dello sviluppo psicofisico dei bambini si collocano tra i 3 mesi e i 6 anni. L'infanzia è un momento fondamentale in cui il bambino att...

Secondo un recente studio condotto dall’Università americana di Stanford, il 16% della popolazione europea soffre periodicamente di risvegli notturni, che ...

Il peeling chimico è una tecnica utilizzata principalmente per migliorare l'aspetto cutaneo di viso, collo o mani, mediante un prodotto dall’effetto esfoli...

I disturbi del sonno nei bambini sono molto comuni: si riscontrano specialmente durante infanzia e adolescenza, ma possono verificarsi anche nei lattanti. ...

Il magnesio partecipa a moltissime funzioni nel nostro organismo. Se ne sente parlare spesso, non solo perché è fondamentale per la nostra salute, ma anche...