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Le tendenze sul lifestyle

Stile di vita

La prevenzione in tavola: quali sono gli alimenti che fanno bene al cuore?

Eliane Bahbouth Eliane Bahbouth Medico. Esperta in nutrizione
14 Feb
Eliane Bahbouth
14 Feb
Eliane Bahbouth
Medico. Esperta in nutrizione

Le malattie del cuore sono in larga parte evitabili, ma è necessario puntare di più sulla prevenzione; il messaggio arriva direttamente dalle principali is...
Stile di vita

La salute nell’era di Internet passa (anche) attraverso le App

Paola Gregori Paola Gregori Giornalista medico-scientifica
11 Feb
Paola Gregori
11 Feb
Paola Gregori
Giornalista medico-scientifica

Nell’era delle app, dei social e di Internet, i pazienti e i loro caregiver sono sempre più affamati di informazione. Il malato non subisce più la malattia...
Stile di vita

"Dimmi quante ore dormi e ti dirò chi sei": sai quante ore è bene dormire?

Marianna Ricci Marianna Ricci Medical writer
28 Gen
Marianna Ricci
28 Gen
Marianna Ricci
Medical writer

La Scienza lo ha dimostrato: così come la dieta e l’esercizio fisico, il buon sonno è alla base di uno stile di vita sano. Numerose sono le sue funzioni: i...

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Stile di vita

Colazione prima o dopo lo sport? Mangiare prima di allenarsi fa bruciare di più

Angelica Giambelluca Angelica Giambelluca Giornalista scientifico
25 Gen
Angelica Giambelluca
25 Gen
Angelica Giambelluca
Giornalista scientifico

Per chi si allena, indipendentemente dagli obbiettivi prefissati (dimagrire, stare in forma, etc.), la corretta alimentazione non solo è importante, ma è i...