Articoli di salute.

La musica è utilizzata da centinaia di anni per il suo effetto calmante contro i dolori e come aiuto per ripristinare l’armonia tra mente e corpo. Di recen...

La maternità rappresenta per i genitori un momento di gioia: nuovi preparativi, l’inizio di una nuova avventura, un momento particolare da affrontare in fa...

Il nostro corpo è in grado di difendersi dalle aggressioni esterne: normalmente, le difese immunitarie ci proteggono da tutto ciò che è estraneo e che per ...

Alcuni piccoli accorgimenti nella dieta possono aiutare a mantenere l’apparato digerente in perfetta forma. Troppi grassi e zuccheri, troppi prodotti a bas...

Gli integratori sono prodotti alimentari che costituiscono una fonte concentrata di sostanze nutritive, utili a supportare e migliorare qualsiasi tipologia...

Il rientro a scuola dopo le vacanze estive può essere un evento stressante per bambini e ragazzi. L’estate è il momento in cui si affrontano nuove esperien...

Un goloso dessert a conclusione di un buon pasto gratifica il palato ed è particolarmente gradito nei momenti di stanchezza fisica e mentale. È un piacere ...

I probiotici sono microrganismi vivi che - somministrati nelle giuste dosi - possono determinare effetti benefici per la nostra salute, agendo sui batteri ...

La capacità di concentrazione è alla base di ogni processo di apprendimento. Spesso i bambini che si approcciano ai primi anni scolastici hanno difficoltà ...

Il nostro corpo è abitato da una complessa comunità di microbi, che si trovano per lo più nel tratto gastrointestinale, noti comunemente come microbiota o ...

Lo stress fa male all’intestino come un’abbuffata di cibo spazzatura perché destabilizza il microbiota intestinale, ovvero l’equilibrio della flora batteri...

Camminare rappresenta l’attività fisica ideale per ogni età. L’allenamento aerobico che il nostro corpo compie grazie a questo tipo di attività lo rende in...

Spesso si ritiene erroneamente che il nostro organismo si limiti a mantenerci in vita mentre dormiamo, eppure in questo periodo cervello, muscoli, ormoni e...

L’articolazione polso-mano è la più sollecitata durante tutto l’arco della giornata, soprattutto se si lavora in ufficio. Diversi sono i disturbi che posso...

L’essere umano non è stato progettato per volare, navigare o essere trasportato da una macchina. Il suo cervello e i suoi sensi sono “tarati” su spostament...

L’associazione tra fumo passivo e insorgenza di malattie è nota a tutti e ben documentata sul piano scientifico. La combustione della sigaretta rilascia ne...